Normalna skocznia narciarska, często błędnie zwana średnią, to typ skoczni o punkcie konstrukcyjnym usytuowanym między 75 metrem zeskoku (włącznie) a 100 metrem (bez tej odległości).
Podczas zawodów Pucharu Świata rozgrywano zazwyczaj jeden lub dwa konkursy na normalnych skoczniach, jednak w ostatnich sezonach zaczęto odchodzić o rozgrywania tego typu konkursów. W sezonie 2007/08 zostały rozegrane dwa konkursy na skoczni Alpenarena w austriackim Villach.
Konkursy skoków na normalnej skoczni rozgrywane są podczas Mistrzostw Świata (od 1962 indywidualnie, a także w latach 1982-97, 2001 i 2005 w drużynie) oraz podczas Igrzysk Olimpijskich. Na tego typu skoczniach rozgrywane są zawody podczas Uniwersjada oraz MŚ Juniorów.
Aktualnie Mistrzem Świata w skokach na takim obiekcie jest Adam Małysz.
Najlepsi zawodnicy trenują na skoczni normalnych głównie po to, by skorygować błędy techniczne podczas wybicia z progu.
[edytuj] Znane skocznie narciarskie
Alpenarena (Villach)
Björkelibakken (Stryn)
Chonju (Muju)
Italia (Cortina d'Ampezzo)
Le Mont (Chamonix)
Lugnet (Falun)
Miyanomori (Sapporo)
MS 1970 B (Štrbské Pleso)
Olympiaschanze (Sankt Moritz)
Salpausselkä (Lahti)
Schattenbergschanze (Oberstdorf)
Srednija Velikanka (Planica)
Średnia Krokiew (Zakopane)
Tehvandi (Otepää)
Trampolino a Monte (Pragelato)
Trampolino Dal Ben (Predazzo)
Utah Olympic Park (Salt Lake City)
Valle de Astún (Astún)
WM Schanze (Ramsau)